happy sporty
WorkOutSide
Bei WorkOutSide wird der ganze Körper intensiv durchgearbeitet.
Als Trainingsgeräte dienen dein eigener Körper, Bänke, Geländer und elastische Bänder, die von der Trainerin mitgebracht werden.
Hohe Fettverbrennung und Bodyshaping stehen im Vordergrund. So kommst du wieder in Form und wirst belastbarer für die Herausforderungen des Alltags.
Trainingszeiten
- Dienstags 19 Uhr, 2201 Gerasdorf - Treffpunkt Schlosspark Seyring
- Samstags 9 Uhr, 2201 Gerasdorf - Treffpunkt Badeteich Gerasdorf
Diese Trainings finden ganzjährig outdoor bei (fast) jedem Wetter statt. Eine funktionelle Outdoorbekleidung ist empfehlenswert.
Preise
Einzelstunde: € 15, 10er Block: € 110
Ihr seid bei mir und meinen Trainings maximal flexibel. Ihr geht mit einer Teilnahme keine Bindung ein und zahlt nur dann, wenn ihr auch wirklich teilnehmt. Meine Blöcke sind ab Ausstellungsdatum 1 Jahr gültig.
Disco Workout
HIIT meets Hits - Wir machen Eure Fitness zu unserem Hauptabendprogramm
Das Disco Workouts ist ein intensives Training zu coolen Hits und fetten Beats. Es ist laut, es ist heiß und richtig nice 😊.
Warum sollte man es ausprobieren?
- verbrennt viele Kalorien
- steigert Eure Laune
- perfekt für alle, die keine Lust auf langweilige Workouts haben
Nächster geplanter Termin: Herbst 2025
Wanderthon
Der Wanderthon ist eine Langstrecken-Wanderveranstaltung, bei der die TeilnehmerInnen über mehrere Stunden oder auch Tage eine vorgegebene Strecke zurücklegen.
Ziel ist es, die eigene Ausdauer zu testen und unvergessliche Naturerlebnisse zu genießen.
Wie fit muss ich sein, um teilzunehmen?
Du solltest in der Lage sein, 20–40 Kilometer am Tag zu wandern, je nach Eventformat. Es wird empfohlen, vorher regelmäßig längere Wanderungen zu üben.
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: Die Teilnahme ist ab 18 Jahren möglich.
Gesundheitszustand: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Teilnehmer*innen müssen gesundheitlich in der Lage sein, eine Langstrecken-Wanderung durchzuführen.
Ausrüstung: Jeder Teilnehmerin ist verpflichtet, geeignete Wanderausrüstung (Schuhe, Kleidung, Rucksack) mitzuführen. Details zur empfohlenen Ausrüstung werden vorab bereitgestellt.
Anmeldung: Die Anmeldung ist verbindlich. Eine Rückerstattung der Teilnahmegebühr ist nur bei Absage durch den Veranstalter möglich.
Haftung: Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für Verletzungen, Sachschäden oder Diebstahl.
Regeln während des Events:
Die Streckenführung und Checkpoints müssen eingehalten werden.
Rücksicht auf Natur, Umwelt und andere Teilnehmer*innen ist verpflichtend.
Die Mitnahme von Hunden ist aus Rücksicht auf andere TeilnehmerInnen nicht gestattet.
Es gilt ein Alkoholverbot während der Wanderung.
Nächster Termin: 4.-5. Oktober 2025 - Plätze verfügbar
Sei dabei - beim 2. Wanderthon – eine Weitwanderveranstaltung mit viel Herz, Bewegung und Gemeinschaftsgefühl!
🗓 4. – 5. Oktober 2025 🕗 Start: 8:00 Uhr
📍 Start- und Zielregion: Raum Gerasdorf 📏 Gesamtstrecke: ca. 60 km
🏞 Etappenziel mit Übernachtung: Kreustetten 🏕 Übernachtung im Olchys Kletterpark (nähere Infos https://www.ochys.at)
- exklusives Mattenlager € 25 p.P. inkl. Frühstück
- oder 2-Betthütte € 130 pro Zimmer inkl. Frühstück
- oder individuelle Übernachtung
(bitte gib bei der Anmeldung deine gewünschte Übernachtung an)
🍽 sonstige Verpflegung: auf eigene Rechnung
✔ Wegbegleitung an beiden Tagen
✔ 1 Labstelle pro Tag zur Stärkung
✔ Goodie für alle Teilnehmer:innen
Preis für die 2-tägige Tour: € 59,00
Anmeldung unter office@evaprischl.at